A l'écart des approches de régime ou hyper-psychologiques, l'hypnose ericksonienne s'impose comme une solution réelle et complête aux problèmes de poids ou de dépendances alimentaires.
Ce CD composé de deux séances complémentaires présente un panorama des techniques actuelles :
- Détente corporelle
- Détente mentale
- Visualisation, établissement d'objectif
- Gestion des émotions
- Travail des règles alimentaires
- Appréciation du schéma corporel au fil de l'évolution
- Développement du seuil de satiété
- Changements des habitudes alimentaires
- Apprentissage de l'élaboration des choix alimentaires
- Mise en place d'autres solutions que la prise alimentaire en préservant l'équilibre de l'individu.
- Mobilisation des ressources, conscientes et inconscientes...
Un outil simple et efficace pour atteindre vos objectifs.
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