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Développement perso: 4 CD - Pack coaching solutions CD - Perdre du poids de manière stable et durable CD - Surmonter la timidité CD - Gérer le stress CD - Déterminer et atteindre ses objectifs CD - Prendre la parole en public CD - Avoir confiance en soi CD - Développer son charisme CD - Gérer ses émotions CD - Performance sportive CD - Dépasser la séparation CD - Perfectionnisme et bien-être Livre + 2 CD - Gestion du stress CD - Réussir un entretien d'embauche CD - Faire le deuil 2 CD - Méthode d'auto-hypnose
Stress: CD - Dormir CD - Gérer le stress Livre + 2 CD - Gestion du stress
Dépendance compulsion: CD - Arrêter de fumer par l'hypnose 6 CD - Se libérer des obsessions et compulsions 6 CD - Se libérer de la dépendance à l'alcool CD - Trichotillomanie CD - Oublier ses ongles
Troubles alimentaires: 4 CD - En terminer avec la boulimie CD - Perdre du poids de manière stable et durable 6 CD - En terminer avec l'anorexie Livre - Guerir des troubles des conduites alimentaires Pack promo Livre Guérir des troubles des conduites alimentaires + 4CD En terminer avec la boulimie
Troubles anxieux: Livre + 6 CD - En terminer avec le trouble panique avec l'agoraphobie 6 CD - Se libérer des obsessions et compulsions CD - Se libérer de ses peurs, phobies 2 CD - Se libérer de l'angoisse Livre - Peur, panique, phobies CD - Trac et performance CD - En terminer avec l'hypocondrie CD - Oublier ses ongles Livre + 7 CD En terminer avec l'anxiété sociale - timidite, phobie sociale, ereutophobie... 2CD - Se libérer de l'éreutophobie
Troubles dépressifs: 4 CD - Se libérer de la dépression Livre - L'hypnose et le traitement de la dépression
Santé: CD - Dormir 6 CD - Fibromyalgie et fatigue chronique CD - Migraine, hypnose et relaxation 2 CD - Relaxation-Sophrologie et Spasmophilie CD - Accompagner la guérison 6 CD - Mobiliser toutes ses ressources contre le cancer CD - Eczéma - Psoriasis CD - Hypnose, sophrologie et douleur CD - Acouphènes CD - Effacer les verrues Livre - Alzheimer mode d'emploi - J.P. Polydor
Sexualité: 2 CD - Pack sexologie féminine CD - Ejaculation précoce CD - Sexualité féminine CD - Epanouissement sexuel 2 CD - Pack sexologie masculine Livre - Thérapie conjugale brève
Relaxation sophrologie: Livre + 3 CD - Sophrologie théorique et pratique 2 CD - Sophrologie - Relaxation 2 CD - Relaxation-Sophrologie et Spasmophilie CD - Calme CD - Relaxation et âge d'or Livre - Relaxation - Actualité et innovation Vol1 Livre - Relaxation - Actualité et innovation Vol2
Hypnose: 2 CD - Méthode d'auto-hypnose Livre - Métaphores et suggestions hypnotiques Livre - Manuel des phénomènes hypnotiques en hypnothérapie Livre - Espoir et résilience Livre - L'hypnose et le traitement de la dépression Livre - Hypnose et hypnothérapie chez l'enfant Livre - Guerir des troubles des conduites alimentaires Livre - Un séminaire avec Milton H. Erickson - J. Zeig
Palo Alto: Livre - L'Art du changement - Thérapie stratégique et hypnothérapie sans transe Livre - Peur, panique, phobies Livre - Psychosolutions - Comment résoudre rapidement les problèmes humains complexes
Orientation solutions: Livre - Guide du thérapeute au pays du possible Livre - L'orientation vers les solutions Livre - De l'entretien à la solution : l'accent sur le pouvoir des clients Livre - Les mots étaient à l'origine magiques Livre - Thérapie conjugale brève
Coaching: 4 CD - Pack coaching solutions CD - Gérer le stress CD - Prendre la parole en public CD - Surmonter la timidité CD - Développer son charisme CD - Performance sportive CD - Réussir un entretien d'embauche CD - Gérer ses émotions CD - Perfectionnisme et bien-être CD - Déterminer et atteindre ses objectifs CD - Trac et performance 2 CD - Préparation à la maternité
Thérapies brèves: Livre + 6 CD - En terminer avec le trouble panique avec l'agoraphobie Livre - Guide du thérapeute au pays du possible Livre - L'Art du changement - Thérapie stratégique et hypnothérapie sans transe Livre - Métaphores et suggestions hypnotiques Livre - Peur, panique, phobies Livre - L'orientation vers les solutions Livre - Espoir et résilience Livre - Manuel des phénomènes hypnotiques en hypnothérapie Livre - Thérapie conjugale brève Livre - Guerir des troubles des conduites alimentaires Livre - Psychosolutions - Comment résoudre rapidement les problèmes humains complexes Livre - De l'entretien à la solution : l'accent sur le pouvoir des clients Livre - Hypnose et hypnothérapie chez l'enfant Livre - Les mots étaient à l'origine magiques Livre - L'hypnose et le traitement de la dépression Livre - Thérapie provocatrice Livre - Un séminaire avec Milton H. Erickson - J. Zeig
Communication: Livre - Guide du thérapeute au pays du possible
Management
Livres professionnels: Livre - Guide du thérapeute au pays du possible Livre - L'Art du changement - Thérapie stratégique et hypnothérapie sans transe Livre - Métaphores et suggestions hypnotiques Livre - Peur, panique, phobies Livre - L'orientation vers les solutions Livre - Espoir et résilience Livre - Manuel des phénomènes hypnotiques en hypnothérapie Livre - Relaxation - Actualité et innovation Vol1 Livre - Relaxation - Actualité et innovation Vol2 Livre - Thérapie provocatrice Livre - L'hypnose et le traitement de la dépression Livre - Les mots étaient à l'origine magiques Livre - Hypnose et hypnothérapie chez l'enfant Livre - De l'entretien à la solution : l'accent sur le pouvoir des clients Livre - Guerir des troubles des conduites alimentaires Livre - Psychosolutions - Comment résoudre rapidement les problèmes humains complexes Livre - Thérapie conjugale brève Livre - Un séminaire avec Milton H. Erickson - J. Zeig
Best sellers: 4 CD - En terminer avec la boulimie Livre + 6 CD - En terminer avec le trouble panique avec l'agoraphobie 4 CD - Pack coaching solutions CD - Perdre du poids de manière stable et durable 6 CD - Fibromyalgie et fatigue chronique 6 CD - Se libérer des obsessions et compulsions CD - Se libérer de ses peurs, phobies Livre - Peur, panique, phobies CD - Dormir Livre - L'orientation vers les solutions CD - Prendre la parole en public CD - Surmonter la timidité
Promotions: 4 CD - Pack coaching solutions 2 CD - Pack sexologie féminine 2 CD - Pack sexologie masculine Pack promo Livre Guérir des troubles des conduites alimentaires + 4CD En terminer avec la boulimie
Téléchargements disponibles: 4 CD - Pack coaching solutions CD - Perdre du poids de manière stable et durable CD - Se libérer de ses peurs, phobies CD - Arrêter de fumer par l'hypnose CD - Dormir CD - Gérer le stress CD - En terminer avec l'hypocondrie CD - Surmonter la timidité 2 CD - Se libérer de l'angoisse CD - Migraine, hypnose et relaxation CD - Prendre la parole en public CD - Développer son charisme 2 CD - Pack sexologie masculine CD - Epanouissement sexuel CD - Ejaculation précoce CD - Sexualité féminine 2 CD - Pack sexologie féminine CD - Dépasser la séparation CD - Gérer ses émotions CD - Perfectionnisme et bien-être CD - Réussir un entretien d'embauche CD - Faire le deuil CD - Déterminer et atteindre ses objectifs CD - Performance sportive CD - Oublier ses ongles CD - Trichotillomanie CD - Trac et performance 2CD - Se libérer de l'éreutophobie

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Accueil > Santé > 2 CD - Relaxation-Sophrologie et Spasmophilie

Santé

2 CD - Relaxation-Sophrologie et Spasmophilie Psycho-D Editions

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30.00 EUR

Frais de port offerts à partir de 50,00 euros d'achat!!

2 CD (13 exercices) accompagnés d'un descriptif de la démarche.

Exercices psycho-corporels (relaxation, sophrologie) adaptés à la spasmophilie.

Deux Cds (en tout, 13 exercices) :

- Initiation à la relaxation

- Initiation à la visualisation

- Détente musculaire

- Détente mentale

- Exercices respiratoires variés, adaptés au réel

- Exercices d'exposition en imagination

- Désensibilisation à l'angoisse

- Développement du lâcher-prise

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