Frais de port gratuits à partir de 50,00 euros d'achats!!

Ce programme vous propose cinq séances complémentaires consacrées à l'éreutophobie. Les ressources utilisées sont diverses : hypnose ericksonienne, PNL, approche cognitive et comportementale, relaxation...

1. Se libérer de la peur et changer : cette séance se consacre à la remise en cause de la phobie et la construction de nouveaux comportements.

2. Anxiété et séances spécifiques : cette séance a pour sujet l'anxiété sociale et les peurs spécifiques jusqu'à l'obsession, comme cela peut être le cas dans l'éreutophobie.

3. Nouvelles solutions : cette séance propose de remettre en cause les habitudes anxieuses, les manifestations physiologiques, les stratégies cognitives et comportementales jusque là installées.

4. Mise à jour : cette séance permet de remettre en cause des impressions, manières de penser, émotions en rapport avec la problématique de l'éreutophobie.

5. Gérer ses émotions : cette séance porte sur les émotions, pour pouvoir s'en délivrer ou les gérer autrement.

Un programme complet et efficace pour mettre en place de nouveaux comportements, développer de nouvelles compétences, changer de point de vue, être soi-même, se libérer et se réaliser dans les relations avec les autres.

Article de l'auteur des séances  

Télécharger immédiatement au format mp3 - 30,00 euros Paiement CB

Notre avis : un programme complet et efficace par un spécialiste des troubles anxieux.